Cursus Conditietrainer Voetbal
€ 595,00
Dé theoretische basis voor elke voetbaltrainer of verzorger die te maken krijgt met geblesseerde spelers.
Beschrijving
Cursus Conditietrainer Voetbal
JES Leersysteem
Wanneer
Vooropleiding
Cursus “Conditietrainer Voetbal Fundamentals” level 1 (aanbevolen)
Duur
Locatie
Cursusprijs
€ 595,- (betaling in 2 termijnen mogelijk)
Certificaat
EARLY BIRD
Schrijf je nu in voor de cursus Conditietrainer Voetbal en ontvang tijdelijk de (online) cursus Conditietrainer Voetbal Fundamentals t.w.v. €195,- helemaal gratis!
€ 595,00Toevoegen aan winkelwagen
Docenten
Cursus Conditietrainer Voetbal in het kort
Wil jij jouw voetbalteam en/of individuele speler op een leuke, uitdagende manier Fitter, Sneller en Sterker te maken? Dan is deze cursus voor jou!
Tijdens de 2 daagse cursus Conditietrainer Voetbal wordt de reeds opgedane theoretische kennis (zie “aanbevolen vooropleiding”) verder uitgediept en praktisch vertaald naar het voetbalveld.
Onder leiding van onze bevlogen docent ervaar je diverse nieuwe en uitdagende oefenvormen ter verbetering van de Breed Motorische Ontwikkeling. Hierbij uiteraard rekening houdend met de leeftijdsspecifieke kenmerken, de belastbaarheid maar bovenal het plezier.
In het tweede deel van de cursus gaan we aan de slag met het testen en meten en trainen van o.a. de startsnelheid, het versnellingsvermogen, de wendbaarheid, de sprongkracht en het voetbalspecifieke uithoudingsvermogen.
Uitgaande van beperkte middelen en ca. 2 trainingen in de week sluiten we af met praktische tips hoe je de opgedane kennis, op eenvoudige, functionele wijze kan implementeren in jouw trainingen voor jeugd of senioren.
Zowel tijdens de les als in de gratis online 1 op 1 sessie (30 min.) met je docent, is er uitgebreid de mogelijkheid om in te gaan op jouw specifieke situatie en wensen.
Data & Locaties
| STARTDATUM | OPLEIDING | WAAR | NIVEAU | STATUS |
|---|
Meer informatie
06 14 29 34 14
App met ons
Onderwerpen
We bespreken de belangrijkste onderwerpen uit de cursus Conditietrainer Voetbal Fundamentals zoals de 4 Voetbalvermogens, de energiesystemen en diverse vormen van Kracht-, Snelheid-, en Uithoudingsvermogen. Uiteraard gaan we ook dieper in op de fysieke eisen van voetballers op basis van o.a. niveau, positie, maar ook de gehanteerde tactiek.
Doe jij nog altijd een standaard Warming Up in 2 rijtjes ongeacht het doel of intensiteit van je training? Je leert aan de hand van deze praktijksessie, anders naar de "warming up" te kijken en deze op een leukere en effectievere wijze vorm te geven.
Aan de hand van de 10 grondvormen van bewegen ga je aan de slag met diverse leuke vormen op het voetbalveld die aansluiten bij de leeftijdsspecifieke kenmerken en de belastbaarheid rekening houdend met o.a. de groeispurt. Veel oefeningen zijn trouwens ook erg leuk voor volwassenen(-;
Wat is het nut van coretraining voor voetballers? Hoe maak je de workout leuk, uitdagend maar bovenal functioneel? Wat zijn de beste oefeningen? Hoe vaak en wanneer moet je deze uitvoeren? We gaan de opgedane (verdiepende) theoretische kennis al snel vertalen naar de praktijk. Naast de nodige inspiratie krijg je ook diverse methodische en didactische tips die je kunt gebruiken tijdens jouw training.
Misschien wel het leukste onderdeel van de cursus! Middels o.a. blazepods, accelerators en resistencebands ervaar je allerlei leuke (spel)vormen ter verbetering van o.a. de reactiesnelheid, startsnelheid, acceleratie en niet te vergeten de deceleratie. Daarnaast ervaar je het verschil tussen "agility" en "wendbaarheid". Naast de bekende "box to box" loopjes leer je ook nieuwe oefenvormen om op een leukere manier de benodigde sprintmeters (>20 km/u) te behalen.
We gaan de opgedane kennis over specifieke krachttraining bij voetballers vertalen naar het veld. Je krijgt o.a. antwoord op de vraag: hoe en wanneer bied je een krachtcircuit aan voor je spelers? Hoe ziet de opbouw gedurende het seizoen eruit? Hoe vaak, hoe zwaar en hoe lang moet er getraind worden? Op welke manieren kan je variëren en differentiëren? Welke oefeningen zijn wel/niet functioneel en waarom? Hierbij houden we rekening met beperkte trainingstijd (2-3 per week trainen) en een beperkt budget.
Je gaat samen met je (mede)cursisten diverse testen en metingen voorbereiden en uitvoeren waaronder de 10 en 30 meter sprint, Illinoiswendbaarheidstest, T Test, Intervalshuttleruntest en diverse sprongtesten. Naast de nodige "prijzige" testapparatuur zoals de Smartgoals, krijg je ook diverse (wetenschappelijk onderbouwde) goedkope alternatieven (<€20,-!) aangereikt om bv. de spronghoogte en sprintsnelheid te meten.
We sluiten de cursus af met een leuke quiz met mooie prijzen!
Gratis On Demand Masterclass "Periodisering Voetbal Amateurvoetbal" van ca. 45-60 minuten verzorgd door een ervaren en inspirerende (gast)docent. (vanaf medio mei 2024 beschikbaar)
Gratis On Demand Masterclass "Velocity Based Training Essentials" van ca. 45-60 minuten verzorgd door een ervaren en inspirerende (gast)docent. (vanaf medio mei 2024 beschikbaar)
Gratis On Demand Masterclass "Workloadmanagement Amateurvoetbal" van ca. 45-60 minuten verzorgd door een ervaren en inspirerende (gast)docent. (vanaf medio juni 2024 beschikbaar)
Inbegrepen
Praktijkdagen
2 praktijkdagen (of 4 dagdelen) op een inspirerende locatie incl. gratis koffie en thee.
Online content
12 maanden toegang tot diverse video’s, presentaties, oefeningen, artikelen en meer..
Certificaat
7 KNVB licentiepunten en certificaat na afronding van de cursus.
Online community
24/7 toegang tot de JES Soccer Performance Community
Bonusmaterialen
3 gratis masterclasses: VBT training, Periodisering Voetbal en Workloadmanagement Amateurvoetbal
1 op 1 sessie docent
30 min. online begeleiding docent (vrijblijvend en vrij in te vullen)
Reviews
REVIEWS
Hier doen we het voor
“Ik ben nu reeds 10 jaar als Football Fitness coach actief in het profvoetbal. Theorie en praktijk worden uitstekend gekoppeld ongeacht het niveau waarop je actief bent.”
Fysieke Trainer Kerala Blasters (India)
Duidelijke, praktische cursus. Goed om te ervaren wat spelers meemaken tijdens het herstel van een blessure.
ass. trainer Nederlands Elftal
“Het zijn praktijkgerichte cursussen maar allemaal onderbouwd. De materialen zijn van A tot Z goed geregeld en e-learning is up to date”
Performance Coach en docent Sport en Bewegen
“Meerdere cursussen Conditie- en Hersteltrainer Voetbal gevolgd. Veel parate kennis bij de docent, heb weer veel inspiratie opgedaan”
Voormalig Fysieke Trainer 1e elftal PEC Zwolle
“Als hoofdtrainer prima aanvulling om voetbalconditie beter vervolg te geven aan spelers die meer aandacht nodig hebben”
Voetbaltrainer
“Heb met veel plezier en onder deskundige leiding van Jelmer mijn kennis opgefrist”
voormalig hoofdtrainer FC Twente
“Jelmer Siemons en JES Soccer Performance staan altijd open om te sparren over periodisering en trainingen”
Voetbaltrainer en Performance Coach
“Mooie praktische cursussen. Echte aanrader voor performance coach of voetbaltrainer die zich wil ontwikkelen”
Voetbaltrainer en Performance Coach
“De cursus Conditietrainer Voetbal gevolgd. Twee heel leerzame dagen waarin theorie en praktijk mooi samen komen. Ik kijk uit naar de vervolgopleidingen”
Voetbaltrainer
“Het is altijd een feestje om erbij te zijn en niet onbelangrijk, je leert er ook nog veel van. Een aanrader!”
Verzorger en Performance Trainer
Wat onze deelnemers zeggen
Waarom je voor ons kiest
Bevlogen specialisten
Ons docententeam bestaat uit bevlogen bewegingswetenschappers, sportfysiotherapeuten, sportpsychologen en performance coaches met ervaring op het allerhoogste niveau.
KNVB geaccrediteerd
Diverse KNVB geaccrediteerde (bij)scholingen voor o.a. voetbaltrainers, fysiotherapeuten en performance trainers in het amateur- en profvoetbal
Leuk en flexibel leren
Unieke combinatie tussen inspirerende praktijkdagen, 1 op 1 sessies en flexibel (online) leren, waar en wanneer je maar wilt.
Leven Lang Samen Leren
Leer van en met elkaar middels de JES Online Community, inspirerende en workshops, interactieve video’s en vernieuwende masterclasses
30 dagen niet goed, geld terug
Wij geloven in onze diensten en willen uitsluitend enthousiaste cursisten. Daarom bieden wij jou een 30 dagen “niet goed, geld terug garantie”.
JES leersysteem
Welke scholing past bij mij?
Deze cursus wordt aangeboden op “level 2” is geschikt voor o.a. voetbaltrainers en verzorgers die werkzaam zijn bij de jeugd of senioren op (lager) amateurniveau.
Cursisten met een achtergrond als (beginnend) fysiotherapeut of bewegingswetenschapper waarderen met name de praktijkgerichte insteek van deze cursus: “fijn dat we de eerdere opgedane theoretische kennis nu kunnen vertalen naar het veld”.
Voor cursisten met de ambitie om als Performance Coach in het betaald voetbal aan de slag te gaan, vormt deze cursus een goede basis voor verdiepende cursussen op level 3 en 4.
We adviseren je allereerst de level 1 online cursus “Conditietrainer Voetbal (Fundamentals)” te volgen alvorens deel te nemen aan deze cursus.
Vragen of carrièreadvies?
FUNDAMENTALS: voor deze (bij)scholingen is geen specifieke vooropleiding of voorkennis vereist. Deze (bij)scholingen vormen een prima basis voor de verdiepende opleidingen op level 2,3 en 4. Daarnaast dienen ze als “refresh” voor cursisten die bv. al eerder een sportopleiding hebben gevolgd. (bv UEFA C, Fitnesstrainer A, CIOS etc.)
AMATEUR: deze opleidingen en (bij)scholingen richten zich op iedereen die werkzaam is in het jeugd- of (lager) amateurvoetbal en zich graag verder wil laten (bij)scholen. We gaan er hierbij vanuit dat er beperkte middelen en trainingsfaciliteiten (geen gym) aanwezig zijn er ca. 2x per week wordt getraind. Het is wenselijk om allereerst de level 1 “Fundamentals” te volgen als basis of "refresh".
AMATEUR PLUS: deze specialistische opleidingen en (bij)scholingen richten zich op ambitieuze cursisten die werkzaam (willen) zijn in het (hogere) jeugd- of amateurvoetbal of profvoetbal. Hierbij wordt er vanuit gegaan dat er ruimere mogelijkheden zijn met betrekking tot aanschaf materialen, trainingsfaciliteiten en er minimaal 3x per week wordt getraind. Afhankelijk van de aanwezige voorkennis is het wenselijk om allereerst de level 1 “Fundamentals” of level 2 "Amateur" te volgen als basis of "refresh".
PROF: deze specialistische opleidingen en (bij)scholingen richten zich uitsluitend op trainers en coaches die werkzaam (willen) zijn in het betaald voetbal. We gaan er vanuit dat er diverse trainingsfaciliteiten (waaronder een gym) aanwezig zijn en er vrijwel dagelijks wordt getraind. Specifieke voorkennis en ervaring is vereist alvorens deel te kunnen nemen.
Foto’s en impressie
FAQ’S
Indien je deze cursus hebt aangeschaft bij je inschrijving, zal je vanaf medio februari '24 regelmatig nieuwe content vinden in je leeromgeving. Het is raadzaam om deze content vooraf grotendeels door te nemen voorafgaand aan de 1e lesdag. Meer details zijn te vinden in de leeromgeving nadat je bent ingeschreven.
De cursussen Conditietrainer Voetbal basis en plus zijn volledig vernieuwd en aangepast volgens de laatste wetenschappelijke inzichten. We hebben er voor gekozen om cursisten allereerst de "fundamentals" online aan te bieden, zodat er al voldoende basiskennis (en tijd) aanwezig is om aan de slag te gaan in de praktijk.
Nee, deze cursus bevat delen uit de cursus Conditietrainer Voetbal basis en uit de plus en daarnaast de nodige nieuwe kennis. Bij twijfel of deze of een andere cursus geschikt is, kan je uiteraard contact opnemen
Deze cursus is een samenvoeging van zowel de Conditietrainer Voetbal basis en plus en bevat heel veel extra online cursusmaterialen. Bovendien zijn er 3 extra masterclasses en een gratis 1 op 1 sessie met je docent bij de prijs inbegrepen.
Ja zeker, tijdens het praktijkdeel zal je op een andere manier worden ingezet. Graag voorafgaand aan de les aan je docent aangeven dat je een blessure hebt
Als voetbaltrainer ben je verplicht je regelmatig bij te scholen en KNVB licentiepunten te behalen. Aan het eind van de cursus kan je je KNVB relatiecode doorgeven aan de docent en zal JES Soccer Performance de behaalde licentiepunten doorgeven aan de KNVB. Per 1 oktober '24 zijn er een aantal veranderingen mbt de te behalen licentiepunten. Kijk voor de meest actuele informatie op de website van de KNVB. (www.knvb.nl)
Tijdens deze vernieuwde cursus komen de belangrijkste onderwerpen van zowel de cursus Conditietrainer Voetbal Basis als Plus terug. Er zal een klein deel herhaling kunnen zijn. Mocht je twijfelen over deelname, dan kan je altijd even contact met ons opnemen. Wij hebben bovendien een mooi, exclusief aanbod voor (oud)Start2Move cursisten.
Early bird
Schrijf je nu in voor de cursus Conditietrainer Voetbal en ontvang tijdelijk de (online) cursus Conditietrainer Voetbal Fundamentals t.w.v. €195,- helemaal gratis!
Beoordelingen
Er zijn nog geen beoordelingen.